Комплексна 3-х місячна програма трансформації особистості. Завдяки практикам римських стоїків ви здобудете контроль над своїм життям, приборкаєте стрес та зміцните ментальну стійкість.
Старт 18 лютого
Комплексна 3-х місячна програма трансформації особистості. Завдяки практикам римських стоїків ви здобудете контроль над своїм життям, приборкаєте стрес та зміцните ментальну стійкість.
Старт 18 лютого
Стоїцизм для тих, хто готовий стати володарем свого життя
Хто в пошуках справжнього сенсу
Ви переживаєте екзистенційну кризу: проблеми у відносинах, зупинився особистісний чи професійний ріст, виросли діти, сталося "вигорання" тощо. Ви потребуєте радикального переосмислення свого життя, тому шукаєте сенси, щоб мати сили рухатись далі.
Хто хоче приборкати стрес
Війна. Невтішні новини. Тягар обовʼязків на роботі та вдома. Суцільний стрес. Ви психічно та фізично виснажені. Ви потребуєте міцних внутрішніх опор, щоб вдало протистояти викликам і зберігати спокій навіть у складних обставинах.
Хто прагне розкрити свій потенціал
Ви відчуваєте, що перебуваєте не на своєму місці, виконуєте не свою роботу і взагалі проживаєте не своє життя... Ви потребуєте розкриття свого справжнього потенціалу, щоб жити на максимум.
Хто хоче здолати свої страхи та обмеження
Ваші страхи зупиняють вас на шляху до кращого життя. Але будь-які страхи у вас у "голові", вони не більше, ніж переконання. Тому, щоб здолати свої страхи й обмеження, ви потребуєте змін у системі своїх поглядів на світ.
Хто бажає бути щасливим
Ви втомилися від постійної метушні й гонитви за "примарним" успіхом. Адже успіх сам по собі не робить вас щасливими. Бути щасливим чи ні - ваш вибір. Зробіть його...
Про автора
Олександр Полтавцев
Відгуки наших учнів
Програма навчання
Програма винятково практична. Під час групових зустрічей я з кожним учасником окремо визначаю, як ті чи інші стоїчні принципи та настанови можна впровадити, враховуючи конкретні життєві обставини кожного учасника.
Модуль 1. Емоційний інтелект
Що ви дізнаєтесь?
🔻 Як стоїцизм допомагає керувати емоціями та не ставати їх заручником.🔻 Чому важливо розвивати емоційну стійкість.🔻 Як не дозволяти зовнішнім обставинам керувати вашим станом.
Практичні техніки:
✅ Щоденник емоцій – методика для аналізу реакцій та розвитку самоконтролю.✅ Когнітивне дистанціювання – як не впадати в пастку упереджень та ілюзій.
Результати:
🔹 Ви навчитесь розпізнавати та контролювати свої емоції, а не піддаватися їм.🔹 Зможете зберігати спокій у будь-яких життєвих ситуаціях.🔹 Розвинете емоційну гнучкість, що допоможе вам у спілкуванні, роботі та особистих стосунках.
Модуль 2. Духовність
Що ви дізнаєтесь?
🔻 Як знайти гармонію з собою та світом за допомогою стоїцизму.🔻 Чому духовність – це не релігія, а спосіб глибшого усвідомлення життя.🔻 Як навчитися приймати неминуче та жити відповідно до природи речей.🔻 Як розвинути внутрішню свободу від страхів, зовнішніх обставин і залежності від чужих думок.
Практичні техніки:
✅ Amor fati (любов до долі) – прийняття всього, що з нами відбувається, як частини нашого шляху.✅ Memento mori – усвідомлення власної смертності як джерело сили та мудрості.✅ "Погляд згори" – розуміння Всесвіту як впорядкованої системи, в якій кожен має своє місце.✅ Практика вдячності – як навчитися бачити сенс навіть у важких ситуаціях.
Результати:
🔹 Відчуття та усвідомлення гармонії з собою та світом.🔹 Розвинете внутрішню свободу та навчитеся не залежати від зовнішніх факторів.🔹 Відчуєте справжню радість від життя через прийняття і усвідомлення його глибокого сенсу.
Модуль 5. Здоровʼя
Що ви дізнаєтесь?
🔻 Чому міцне здоров’я починається з правильного мислення.🔻 Як стоїчна дисципліна допомагає подолати лінь і виробити корисні звички.🔻 Як зменшити залежність від бажань і комфортного способу життя, що послаблює тіло й дух.🔻 Чому обмеження та дискомфорт – ключ до фізичної та ментальної витривалості.
Практичні техніки:
✅ Практика добровільних обмежень – як свідомо позбавляти себе комфорту, щоб зміцнити характер.✅ Ранкові ритуали стоїка – як починати день, щоб розвинути контроль над тілом і розумом.
Результати:
🔹 Ви навчитесь сприймати своє тіло як інструмент для активного життя, а не джерело постійних насолод.🔹 Виробите стоїчне ставлення до дискомфорту та зможете контролювати свої бажання.🔹 Відчуєте більше енергії, сили й внутрішнього балансу завдяки здоровим звичкам.
Модуль 6. Бізнес чи карʼєра
Що ви дізнаєтесь?
🔻 Як стоїчні принципи допомагають уникати стресу та хаосу в роботі.🔻 Як приймати виважені рішення, не піддаючись емоціям та тиску обставин.🔻 Як зберігати рівновагу між амбіціями, відповідальністю та внутрішнім спокоєм.
Практичні техніки:
✅ Дихотомія контролю в бізнесі✅ Premeditatio malorum✅ Вправи на фокус і концентрацію – як залишатися продуктивним у хаосі.
Результати:
🔹 Ви навчитесь приймати ефективні рішення без емоційного тиску.🔹 Зможете зберігати спокій і витримку в складних робочих ситуаціях.🔹 Сформуєте стоїчне ставлення до зростання, успіху та викликів
Як відбувається навчання?
Після оплати ви отримаєте до платформи з усіма матеріалами.
Раз на тиждень відбувається групова zoom-зустріч, під час якої я особисто спілкуюсь з вами та кожним іншим учасником щодо впровадження стоїчних практик у тій чи іншій конкретній ситуації.
Додаткове спілкування в чаті з усіма учнями школи.
Вартість навчання
21000 грн.
🔹 10 групових zoom-зустрічей з індивідуальними розборами🔹 доступ до платформи з матеріалами до 8 модулів програми, що охоплює всі головні сфери життя🔹 лекції в записі з ґрунтовним поясненням стоїчної філософії🔹 доступ до чату учнів школи🔹 доступ до всіх матеріалів протягом півроку після завершення програми🔹 БОНУС! Безкоштовний доступ до курсу "Стоїцизм: приборкання страху і тривожності" 4550 грн.
До завершення реєстрації залишилось
Старт навчання 18 лютого
залишилось 1 місце з 10
100% гарантія повернення коштів
"Я, Олександр Полтавцев, автор курсу "Стоїцизм. Мистецтво володіти собою", особисто гарантую повернення коштів у повному обсязі за курс з будь-яких причин протягом 14 днів від дня початку навчання."
ПИТАННЯ, ЯКІ МОЖУТЬ ВАС ХВИЛЮВАТИ
Коли починаються і завершуються заняття курсу?
Навчання починається 18 лютого. Тривалість навчання - 90 днів.
До якого часу я буду мати доступ до матеріалів курсу?
Доступ до всіх в матеріалів курсу ви отримаєте протягом півроку після завершення навчання.
Де і як відбувається навчання?
Після оплати ви отримаєте доступ до навчального кабінету на нашій платформі та чату групи. в телеграмі Навчання починається після набору учнів групи. Тривалість навчання - 90 днів. Навчальні матеріали ви можете опрацьовувати в зручний для себе час. Раз на тиждень відбуватиметься групова зустріч у zoom.
Якщо мені не сподобається, я зможу повернути кошти?
Ви абсолютно нічим не ризикуєте! Якщо вам не сподобається навчання, ви зможете повернути кошти протягом двох тижнів з дня початку навчання.
Чи підійде мені курс, якщо я взагалі нічого не знаю про стоїцизм?
Так! Саме на курсі ви і познайомитесь з основами античної філософії стоїцизму та переконаєтесь в ефективності стоїчних практик.